Nová funkcia Apple Watch Sleep Apnea využíva interný akcelerometer hodiniek na detekciu porúch dýchania. Spánkové apnoe je vážny zdravotný stav a po zistení, že máte počas spánku poruchy dýchania, môžete kontaktovať svojho lekára a pokračovať v liečbe. Detekcia spánkového apnoe v hodinkách Apple Watch je dostupná len na novších modeloch hodiniek Apple Watch a u používateľov, ktorí majú viac ako 18 rokov a v minulosti im nebolo diagnostikované spánkové apnoe.
Prečo sa vám tento tip bude páčiť:
- Nastavte si upozornenia na spánkovú apnoe na hodinkách Apple Watch, aby ste sa dozvedeli, či sa u vás prejavujú príznaky spánkovej apnoe.
- Upozornenia na spánkovú apnoe vám pomôžu zistiť, kedy je čas dohodnúť si stretnutie s lekárom.
Ako nastaviť upozornenia na spánkovú apnoe na hodinkách Apple Watch
Systémové požiadavky
Tento tip funguje na hodinkách Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 a Series 10 so systémom watchOS 11 alebo novším a musí byť nastavený na iPhone so systémom iOS 18 alebo novším. Zistite, ako aktualizovať na najnovšiu verziu watchOS a iOS.
Spánková apnoe je dlho očakávaná funkcia hodiniek Apple Watch, ktorá je konečne tu. Tu sa dozvieš, ako si nastaviť upozornenia na poruchy dýchania pri spánkovej apnoe:
Objavte skryté funkcie iPhonuZískajte denný tip (so snímkami obrazovky a jasnými pokynmi), aby ste svoj iPhone zvládli za jednu minútu denne.
- Otvorte aplikáciu Zdravie.
- Ak tam ešte nie ste, prejdite na kartu Prehľadávanie.
- Prejdite nadol a vyberte položku Spánok alebo Dýchanie.
- Rolujte nadol, kým neuvidíte položku Upozornenia na spánkovú apnoe, a klepnite na Nastaviť.
- Klepnite na Ďalšie.
- Spánkové apnoe môžete sledovať len vtedy, ak máte viac ako 18 rokov a nebolo vám diagnostikované spánkové apnoe. V prípade potreby klepnite na Ano, resp. na Nie. Potom klepnite na Pokračovať.
- Klepnite na Next.
Zobrazí sa stránka s informáciami o poruchách dýchania. Samozrejme, zatiaľ tu neuvidíte žiadne údaje. Môžete však prejsť nižšie a prečítať si o nich viac, aby ste sa dozvedeli, čo môžete očakávať.
To je všetko! Neexistuje žiadna špecifická aplikácia pre spánkovú apnoe, ale v rámci aplikácie Zdravie môžete sledovať všetky poruchy dýchania. Odteraz budete upozornení, ak sa zistia akékoľvek poruchy dýchania. Majte na pamäti, že hoci hodinky Apple Watch dokážu odhaliť spánkové apnoe, budete musieť navštíviť lekára, aby ste získali správnu diagnózu a potrebnú lekársku starostlivosť.
Viac informácií o sledovaní spánku
- Nová funkcia Apple Watch Sleep Apnea využíva interný akcelerometer hodiniek na detekciu porúch dýchania. Spánkové apnoe je vážny zdravotný stav a po zistení, že máte počas spánku poruchy dýchania, môžete kontaktovať svojho lekára a pokračovať v liečbe. Detekcia spánkového apnoe v hodinkách Apple Watch je dostupná len na novších modeloch hodiniek Apple Watch a u používateľov, ktorí majú viac ako 18 rokov a v minulosti im nebolo diagnostikované spánkové apnoe.
- Prečo sa vám tento tip bude páčiť:
- Nastavte si upozornenia na spánkovú apnoe na hodinkách Apple Watch, aby ste sa dozvedeli, či sa u vás prejavujú príznaky spánkovej apnoe.
