Viete, ako si na hodinkách Apple Watch pozrieť minulé tréningy? Aplikácia Fitness pre Apple Watch sleduje údaje o vašich tréningoch každý deň, takže môžete ľahko nájsť svoju históriu tréningov. To vám môže pomôcť získať prehľad o vašich návykoch a sledovať všetky ciele, ktoré ste si stanovili! Ukážeme vám, ako si pozrieť históriu tréningov v aplikácii Apple Watch.
Objavte skryté funkcie iPhonuZískajte denný tip (so snímkami obrazovky a jasnými pokynmi), aby ste svoj iPhone zvládli za jednu minútu denne.
Ak chcete získať ďalšie zábavné tipy pre Apple Watch, pozrite si náš bezplatný newsletter Tip dňa! Zobrazenie svojich predchádzajúcich tréningov s Apple Watch a priemerných hodnôt Fitness:
- Otvorte aplikáciu Fitness na iPhone.
- Klepnite na Zobraziť viac pri časti Cvičenia.
- Na tejto obrazovke Workouts uvidíte celkové mesačné tréningy a priemery času, kalórií a počtu tréningov. Viac informácií o svojich Fitness trendoch sa môžete dozvedieť tu.
- Ak chcete filtrovať to, čo vidíte na tejto obrazovke, klepnite na All Workouts (Všetky tréningy) v pravom hornom rohu.
- Klepnite na tréning, o ktorom chcete získať údaje; v tomto prípade som vybral možnosť Chôdza.
- Dostanete sa späť na obrazovku Workouts (Tréningy), ale tentoraz sa zobrazia súhrny len pre vybraný typ tréningu spolu s ďalšími podrobnosťami relevantnými pre daný typ tréningu, ako je tempo a vzdialenosť.
- Ťuknutím na konkrétny tréning zobrazíte ďalšie informácie.
- Opätovným ťuknutím na typ tréningu v pravom hornom rohu zmeníte filtre.
Teraz už viete, ako si zoradiť históriu tréningov v hodinkách Apple Watch a prechádzať všetky svoje aktivity. Ak si všimnete nejaké nezrovnalosti v minútach cvičenia alebo si myslíte, že vaše hodinky Apple Watch nezaznamenávajú cvičenie správne, tu je návod, ako to napraviť.
Teraz si môžete prezerať a porovnávať údaje zo všetkých rôznych typov tréningov v priebehu času! Priamo do schránky vám budú posielané rôzne užitočné tipy, napríklad ako manuálne pridávať tréningy do hodiniek Apple Watch pomocou aplikácie Zdravie alebo ako vytvoriť vlastný tréning priamo v hodinkách Apple Watch.
