Môže sa ľahko stať, že sa rozptýlite a nevedomky si poškodíte oči tým, že budete držať obrazovku iPhonu alebo iPadu príliš blízko tváre. V iOS 17 sa zavádzajú automatické upozornenia, ktoré vám pripomenú, aby ste zariadenie držali v bezpečnejšej vzdialenosti, čo znižuje namáhanie očí a môže zabrániť bolestiam hlavy, zlému držaniu tela atď. Zapnutie týchto upozornení vám dokonca môže pomôcť časom si vybudovať lepšie návyky.
Prečo sa vám tento tip bude páčiť:
- Zistite, či držíte telefón v bezpečnej vzdialenosti od očí.
- Získajte automatické upozornenia, ak držíte iPhone alebo iPad príliš blízko.
- Vybudujte si zdravé návyky, aby ste sa vyhli problémom s očami a bolestiam hlavy, ktorým sa dá predísť.
Ako aktivovať upozornenia „iPad alebo iPhone je príliš blízko“
Systémové požiadavky
Na používanie tohto tipu potrebujete iPhone s Face ID so systémom iOS 17 alebo novším alebo iPad s Face ID so systémom iPadOS 17 alebo novším. Zistite, ako aktualizovať na iOS 17.
Všetci sme vinní za to, že sa na svoje telefóny pozeráme príliš často a držíme ich príliš blízko. Teraz môžete zapnúť upozornenia, ak váš iPhone alebo iPad zistí, že nedodržiavate zdravú vzdialenosť od obrazovky. Tieto upozornenia vám pomôžu vybudovať si lepšie návyky pre zdravie vašich očí. Ak chcete objaviť ďalšie funkcie iOS 17, prihláste sa na náš bezplatný Tip dňa! Ak chcete zapnúť novú funkciu Vzdialenosť od obrazovky:
- Otvorte Nastavenia.
- Klepnite na Čas pri obrazovke.
- Klepnite na Vzdialenosť obrazovky.
- Klepnite na Pokračovať.
- Opäť klepnite na Pokračovať.
- Klepnite na Pokračovať ešte raz.
- Uistite sa, že je zapnutá funkcia Vzdialenosť obrazovky.
- Váš iPhone vás teraz upozorní, ak držíte iPhone alebo iPad príliš blízko očí.
- A ešte raz, keď iPhone presuniete do bezpečnej vzdialenosti.
Po mesačnom používaní som si všimol zlepšenie zdravia očí a držania tela. Spočiatku som tieto upozornenia dostával každých niekoľko hodín počas dňa, ale časom ich dostávam čoraz menej. To znamená, že vďaka týmto užitočným upozorneniam sa zo zvyku učím držať telefón v primeranej vzdialenosti! Ďalej sa naučte zaznamenávať denné užívanie liekov pomocou aplikácie Zdravie.
Objavte skryté funkcie svojho iPhonuZískajte každý deň jeden tip (so snímkami obrazovky a jasnými pokynmi), aby ste svoj iPhone zvládli za jednu minútu denne.
